最近老是臉頰兩側(cè)疼，一陣一陣的，雖然每次發(fā)作時間不長，但是隨著時間的推移，疼痛的頻率和次數(shù)就會增加，以至于無法忍受，這種情況和很多因素有關(guān)，比如精神刺激、飲食刺激、營養(yǎng)缺失等因素造成的臉頰疼痛癥狀，那么有什么辦法能夠緩解呢?
臉頰兩側(cè)疼痛怎么回事?
第一：精神刺激部分三叉神經(jīng)痛患者因?yàn)榭謶痔弁?，在情緒和心理上放不開，整日神經(jīng)緊張，為可能要到來的疼痛提心吊膽，結(jié)果導(dǎo)致肝郁氣滯，郁久化火，上擾腦竅，而引發(fā)三叉神經(jīng)痛發(fā)作。有研究表明，在同等疼痛刺激作用下，情緒鎮(zhèn)靜者比緊張者對疼痛的感覺要小，疼痛反應(yīng)輕。所以三叉神經(jīng)痛患者一定要放松心情，避免干擾，將注意力放到其他感興趣的事情上。
第二：經(jīng)常食用刺激性食品過冷、過熱和極具刺激性的食物，是三叉神經(jīng)痛的誘因之一。如香煙的尼古丁會使血管收縮，喝濃茶增強(qiáng)神經(jīng)興奮性引發(fā)小動脈痙攣，干奶酪、陳年的野味、腌魚和咸菜等含有較多的酪氨酸，火腿中含有亞硝酸鹽等，這些食物都能引起腦血管擴(kuò)張，刺激神經(jīng)痛。此外，海產(chǎn)品、蛋類、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西紅柿等進(jìn)人人體后會產(chǎn)生5—羥色胺，也會導(dǎo)致顱腦血管舒縮功能的失調(diào)。三叉神經(jīng)痛患者對于上面提到的食物都要慎重選擇。
第三：營養(yǎng)缺失白領(lǐng)、金領(lǐng)、紅領(lǐng)是三叉神經(jīng)痛高發(fā)人群，主要是由于吃素或不吃主食，盲目節(jié)食，身體缺乏必要的營養(yǎng)成分而引發(fā)疼痛?；既嫔窠?jīng)痛的人群需要高碳水化合物飲食來供給能量以及保護(hù)神經(jīng)功能，此外，維生素B1和維生素C可有效地保護(hù)神經(jīng)，一旦人體缺乏維生素B1，很容易引起三叉神經(jīng)痛，或者使原有病情更加嚴(yán)重。
注意事項(xiàng)
患者在治療期間也應(yīng)該注意保持清淡的飲食習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激油炸油膩的食物，預(yù)防身體上火，也不能吸煙喝酒，平時注意休息，堅(jiān)持用藥，定期去醫(yī)院做復(fù)查。
