寒氣入體可以通過(guò)飲食調(diào)理、適量運(yùn)動(dòng)，艾灸等方法進(jìn)行改善，建議去醫(yī)院明確病因，對(duì)癥治療。
1、飲食調(diào)理：寒氣入體，可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铮苊獬院疀龃碳さ氖澄?，使寒氣排出體外。
2、適量運(yùn)動(dòng)：寒氣進(jìn)入身體可以通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)增加排汗，使寒氣隨著汗液排出。
3、艾灸：寒氣入侵引起關(guān)節(jié)疼痛，可以使用艾灸疼痛部位緩解寒氣的癥狀。
除此之外，還可以通過(guò)口服藥物等方法治療，期間要注意安全的，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意保暖。
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便秘可以通過(guò)飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
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