骨刺也是骨關(guān)節(jié)炎的一種，在年輕時，很多人認(rèn)為自己的身體狀況良好，而不注重關(guān)節(jié)健康，如果經(jīng)常做高難度的運動或在寒冷天穿露關(guān)節(jié)的衣物，在年老時就極易引發(fā)關(guān)節(jié)炎等病癥的產(chǎn)生。在關(guān)節(jié)炎后期，很多患者都出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)長骨刺的經(jīng)歷，伴隨著強烈的疼痛感，這時應(yīng)該怎么治療呢?
骨刺，學(xué)術(shù)名詞為骨疣 ( Bone Spur ),不是一個醫(yī)學(xué)上確當(dāng)?shù)拿~，因為它既非完全由骨構(gòu)成，也不尖銳如刺。醫(yī)學(xué)上的正確名稱應(yīng)該是骨疣。骨刺是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進(jìn)入老化階段。然而，骨刺并非老人家的專利，由于工作型態(tài)改變，許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，很容易年紀(jì)輕輕就使脊椎提早發(fā)生退化現(xiàn)象，而誘發(fā)骨刺的發(fā)生。
方法/步驟
1藥物治療
骨疣如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。
內(nèi)服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達(dá)病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是無法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此僅僅使用止痛藥物是達(dá)不到治療效果，中醫(yī)治療已成為膝關(guān)節(jié)骨刺的治療方向。
2復(fù)健治療
治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象;電刺激與超音波則是為了促進(jìn)較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán);頭部牽引則有拉開神經(jīng)孔、增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的作用。
3手術(shù)治療
當(dāng)藥物治療或是復(fù)健治療 3個月以上，仍無法改善癥狀時，就必須進(jìn) 一步施以手術(shù)治療。初期可以進(jìn)行后減壓手術(shù)，將壓迫神經(jīng)的骨刺移除，這些手術(shù)包括椎板切除術(shù)、椎間盤切除術(shù)及椎體切除術(shù);中期可接受脊椎內(nèi)固定手術(shù)，以內(nèi)固定氣固定脊椎骨，再加上自體骨移植，以達(dá)到骨融合的目的;此外，利用「椎體護(hù)架」，可同時達(dá)到神經(jīng)減壓及脊椎矯正的效果。對於長期退化的脊椎，在作手術(shù)修復(fù)時，可重整變形的脊椎，降低病變處的負(fù)荷;而若是關(guān)節(jié)已經(jīng)全面性遭到破壞時，就須施行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。
家庭療法
選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板?？稍谀_跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。
墊上泡沫軟蟄
軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個洞。
熱敷
如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
6有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。
7減肥
偏胖是引發(fā)骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
8避免過度活動
中老年人群中，常聽到一些人說，“我的膝關(guān)節(jié)長骨刺”，即骨質(zhì)增生了。這種病是一種退變性疾病，因累積性磨損引起，對于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的病人，應(yīng)走出增加鍛煉，將骨刺磨去的誤區(qū)。避免頻繁蹲站和長時間行走，以減輕膝關(guān)節(jié)損傷的加劇，同時注意保暖，避免寒冷刺激而加重病情。
