腰椎骨刺鈣化可以通過多休息、局部按摩以及針灸等方式進(jìn)行改善,能夠促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。
1、多休息:可能是因?yàn)檫^度勞累導(dǎo)致的,建議在平時生活中多注意休息,減輕腰椎的負(fù)荷,改善癥狀。
2、局部按摩:可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩,加快血液循環(huán),改善癥狀。
3、針灸:主要是由于突出的組織壓迫到坐骨神經(jīng)引起的,可以通過針灸穴位的方式,加快身體的血液循環(huán)以及新陳代謝,有助于緩解。
除此之外也可以采取拔罐等方式治療,緩解局部出現(xiàn)的不適癥狀。