抑郁癥已經(jīng)成為了一種現(xiàn)代社會(huì)非常高發(fā)的一種精神疾病，它主要是由于精神上長(zhǎng)期處于高壓和低沉的狀態(tài)而造成的。而在現(xiàn)代社會(huì)因?yàn)橐钟舭Y而引發(fā)的自殺的案例也是數(shù)不勝數(shù)的，所以現(xiàn)代人越來(lái)越重視抑郁癥，而抑郁癥又分為很多種。其中有一種叫做抑郁性神經(jīng)官能癥，這又是什么癥狀呢？
抑郁性神經(jīng)官能癥，又稱神經(jīng)癥性抑郁，是由社會(huì)心理因素引起的一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙，患者有治療要求，但無(wú)明顯的運(yùn)動(dòng)性抑制或精神病情癥狀，生活不受嚴(yán)重影響。本癥國(guó)際上通稱為“心境惡劣”。
癥狀表現(xiàn)
1、情緒障礙：抑郁性神經(jīng)官能癥患者心境不良，情緒消沉，對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣，整日愁眉苦臉，嚴(yán)重者感到絕望無(wú)助，生不如死，大部分患者有著結(jié)束自己生命的意念。
2、思維緩慢及自我評(píng)價(jià)降低：患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，對(duì)自己事事不滿意，將自己過(guò)去的一些小錯(cuò)誤、小毛病都說(shuō)成是滔天大罪，甚至認(rèn)為自己罪該萬(wàn)死，是導(dǎo)致自殺、自殘的主要因素。
3、精神運(yùn)動(dòng)遲緩：抑郁性神經(jīng)官能癥患者精神運(yùn)動(dòng)明顯抑制，聯(lián)想困難，言語(yǔ)減少，嚴(yán)重者不語(yǔ)、不動(dòng)、不吃、不喝。
4、其他癥狀：抑郁性神經(jīng)官能癥患者常常出現(xiàn)食欲、性欲明顯減退，明顯消瘦，失眠嚴(yán)重，抑郁癥常表現(xiàn)晨重夜輕的規(guī)律。
5、伴隨癥狀：抑郁性神經(jīng)官能癥的情緒反應(yīng)不僅表現(xiàn)在心境上，而且總是伴有機(jī)體的某些變化，如口干、便秘、消化不良、胃腸功能減弱，或全身不定部位的疼痛，有時(shí)因軀體癥狀突出而掩蓋了抑郁癥狀，造成一時(shí)誤診。
治療
替換性療法：對(duì)于傳統(tǒng)西醫(yī)不能治療的抑郁性神經(jīng)官能癥，可以使用替換性療法，包含從飲食運(yùn)動(dòng)到社會(huì)環(huán)境生活方式等一系列手段。包括針灸、意向引導(dǎo)、瑜伽、催眠、草苭、推拿、放松療法、香料推拿療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。單獨(dú)使用替換性療法只能對(duì)輕度抑郁癥有作用，對(duì)重度抑郁癥效果并不明顯。
反射療法：反射療法是由實(shí)在施者對(duì)抑郁性神經(jīng)官能癥患者手腳固定部位施加壓力的一種技術(shù)，反射論者以為人體有自身修復(fù)功能，手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相。通過(guò)刺激手腳一定部位，就可以通過(guò)反射原理治療疾病。
如何調(diào)理
1、幫助患者樹(shù)立正確的治療觀，嚴(yán)格按照醫(yī)生的治療方案辦事。堅(jiān)持按時(shí)定量服饕，經(jīng)常和醫(yī)生保持，將服饕后的情況及時(shí)告知醫(yī)生，包括用饕后的不良反應(yīng)等。聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，及時(shí)進(jìn)行饕物和饕量的調(diào)整。告知患者饕物治療的重要性，一定要堅(jiān)持服饕，決不要擅自減饕或停饕。
2、幫助患者正確認(rèn)識(shí)自我，提高自我評(píng)價(jià)。不要只看到自己的不足就低估自己，從而忽略了自己的優(yōu)點(diǎn)。要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己的成績(jī)，切忌把他人看得十分完美而把自己看得一無(wú)是處。
3、幫助患者建立自信心，克服自卑心理。自卑的心理是軟弱的表現(xiàn)，關(guān)鍵是自信心不強(qiáng)，不敢與人交談，表露自己的思想，不愿與人交往，結(jié)果造成心理上的抑郁和沮喪。應(yīng)進(jìn)行積極的自我暗示和激勵(lì)。心理學(xué)家認(rèn)為：如果覺(jué)得自己很蠢，就表現(xiàn)得很蠢;如果覺(jué)得自己有信心，就表現(xiàn)得有信心。俗語(yǔ)說(shuō)得好，不怕別人看不起，就怕自己不爭(zhēng)氣。盡量運(yùn)用周圍的事例來(lái)開(kāi)導(dǎo)患者，不要一味求全責(zé)備，盲目攀比，自己跟自己過(guò)不去。
4、鼓舞患者積極參加體育鍛煉、文娛及社交活動(dòng)。堅(jiān)持鍛煉身體，如每天早晚散步、唱歌、跳舞、打球、練太極拳等;邀請(qǐng)患者一起參加娛樂(lè)社交活動(dòng)，經(jīng)過(guò)與人交往來(lái)豐富自己的內(nèi)心世界，經(jīng)過(guò)交談傾吐，情緒就會(huì)放松，心境就會(huì)暢快;同時(shí)能認(rèn)識(shí)到別人的優(yōu)點(diǎn)和短處，經(jīng)過(guò)比較，正確認(rèn)識(shí)自己，了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià);在社交活動(dòng)的氣氛中改變自己的不良性格，消除自卑的陰影，從而樹(shù)立正確的人生觀，增強(qiáng)生活的信心和勇氣。
5、鼓舞患者做力所能及的事情，并多給予稱贊和鼓舞，增加患者對(duì)家庭和社會(huì)的責(zé)任感、自身價(jià)值感。
抑郁性神經(jīng)官能癥(神經(jīng)癥)患者要建立自信心，克服自卑的心理，勇敢的面對(duì)此病，依據(jù)自身的病癥選擇合適的療法，作為家長(zhǎng)的或者朋友的，要積極鼓舞患者參加體育鍛煉，可以有效緩解病情。
