肥胖內(nèi)分泌失調(diào)減肥后有可能會恢復(fù)正常,但是具體也是因人而異。
長時間過度肥胖就會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平逐漸上升,一般在減肥以后體內(nèi)的激素水平就有可能會恢復(fù)正常。而且在此期間也要做好飲食調(diào)整,盡量不要吃一些高熱量以及高蛋白食物,同時也要保證充足的睡眠,避免長時間熬夜,適當增加有氧的鍛煉,對于體內(nèi)的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)都具有一定好處。
在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度的勞累,每天保證6小時到8小時的睡眠時間。