很多人的身體血熱性比較強(qiáng)，所以會(huì)有氣血旺盛的現(xiàn)象，平時(shí)身體會(huì)因?yàn)闅庋⒍鴮?dǎo)致干燥，最后會(huì)引起手腳脫皮，臉上起皮的現(xiàn)象，如果是有血熱的患者在平時(shí)一定要多吃些能潤(rùn)肺清熱解毒的食物，比如枇杷雪梨湯，白菜蘿卜絲，這些都是可以解毒祛熱，還能夠幫助患者補(bǔ)充維生素。
肺燥血熱是怎么回事
肺燥血熱是由于人體的臟腑火熱熾盛，導(dǎo)致熱迫血分，引起了鼻子流血，是由于干燥，導(dǎo)致小血管破裂，引起出現(xiàn)的。所以可以采用清肺熱的中藥治療，比如板藍(lán)根、金銀花等藥物。
同時(shí)，避免進(jìn)食過(guò)多的辛辣食物，避免吃高脂和油炸類(lèi)的食物，多吃一些富含維生素C和K的食物，當(dāng)有鼻子出血的時(shí)候，可以用壓迫的辦法止血。
潤(rùn)肺清血熱的食療有哪些
枇杷雪梨汁
材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。
做法：將雪梨去皮、核，切塊。將枇杷果肉與雪梨攪勻即可。
功效：枇杷具有清肺氣、鎮(zhèn)咳化痰的作用。雪梨有清肺潤(rùn)肺、生津止渴的作用。
涼拌白菜胡蘿卜絲
材料：大白菜200克，胡蘿卜100克，水發(fā)木耳100克，鹽，味精，香油，醋適量。
做法：將大白菜洗凈，切絲；胡蘿卜去皮，切絲；白木耳撕成片。將上述原料加鹽、味精、香油、醋各適量拌勻即可。
功效：大白菜含有豐富的水分，維生素及鈣、鈉、鎂、鋅等成分，具有清熱解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用，還有排毒養(yǎng)顏的功效。
香蕉冰糖水
材料：香蕉3只，冰糖適量。
做法：熟香蕉去皮切塊，加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。
功效：香蕉有滋潤(rùn)祛燥、止熱咳之功。
以上就是三種有緩解肺燥血熱癥狀的食療方，在日常生活中，我們也可以多喝涼白開(kāi)、多吃一些涼血食物來(lái)達(dá)到潤(rùn)肺清血熱的效果。
