橘皮紋是由于脂肪細(xì)胞周圍的各種代謝廢物或者多余的水分沒有正常排泄出去而導(dǎo)致的。橘皮紋顧名思義就像橘子皮上的紋路一樣的條紋。一般是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)或者煙酒過量等等導(dǎo)致的。所以要想預(yù)防橘皮紋，就應(yīng)該有健康的生活習(xí)慣。那么長了橘皮紋它會(huì)自己淡化嗎？接下來小編就為大家詳細(xì)介紹一下橘皮紋。
1.成因
女性身體上的支持纖維是平行排列在一起的，因此很容易伸展。這樣，水和脂肪也就較易堆積起來，從而形成可觸可見的小腫塊，皮膚變得凹凸不平，形成橘皮紋。一生當(dāng)中，大多數(shù)女性或多或少會(huì)經(jīng)歷橘皮紋的尷尬。形成的原因其實(shí)很多樣，比如遺傳、快速減肥、煙酒過量、久坐不運(yùn)動(dòng)，或是雌性荷爾蒙激增時(shí)，都有可能釀成難看的橘皮組織。但是不要緊，只要掌握了解救和預(yù)防的方法，真的不必犯難和發(fā)愁。
2.方法
橘皮紋的出現(xiàn)主要是因?yàn)槠つw松弛，去疤霜當(dāng)然沒有用，你要使用強(qiáng)度收縮水，再用一些專門消除橘皮紋的產(chǎn)品，可以改善橘皮現(xiàn)象，不過想完全恢復(fù)到之前的緊致和光滑可能有點(diǎn)困難，你要持之心恒，多用段時(shí)間，不要亂用產(chǎn)品，會(huì)傷害到皮膚的，在做這些保養(yǎng)之前不要忘記補(bǔ)水，以保護(hù)彈力纖維不然彈力纖維斷裂所產(chǎn)生的皺紋可是永遠(yuǎn)都除不掉的。準(zhǔn)備好一湯匙的浴鹽，將其倒入適量的沐浴乳液中，加以攪拌，然后均勻涂抹全身的皮膚，反復(fù)按摩擦洗，最后用溫水沖干凈。這種具有去角質(zhì)功效的沐浴方法不僅能夠淡化已有的橘皮紋，而且可以預(yù)防橘皮組織的產(chǎn)生，刺激全身淋巴系統(tǒng)的正常運(yùn)作。
3.按摩推除橘皮紋
沐浴之后，花上5-10分鐘左右的時(shí)間，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部、臀部等容易產(chǎn)生橘皮組織的部位，再用手心由下而上來回拍打。所選用的按摩膏可以是各種緊膚或燃脂類的乳霜、乳液，或是精油，而有節(jié)奏的按摩和拍打動(dòng)作有助于讓肌膚更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪細(xì)胞的體積縮小，從而消除橘皮紋。
4.多做有氧運(yùn)動(dòng)
可以嘗試的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多，不過并不是每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都可以去掉多余脂肪和橘皮紋。像健身房里那些重量型的健身器材就不宜多做，因?yàn)檫@種鍛煉肌肉的運(yùn)動(dòng)對(duì)于消除贅肉并沒有幫助，反而會(huì)令已有的橘皮組織更加凹凸不平。最好多做一些可以加快血液循環(huán)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車、跳繩、游泳、走樓梯等等，既可以燃燒脂肪，同時(shí)也有助于令皮膚組織變得更加緊實(shí)。
