膝關節(jié)韌帶疼可以通過多休息、冷敷、藥物治療等方法進行緩解,建議在醫(yī)生的指導下,明確病因,對癥治療。
1、多休息:膝關節(jié)韌帶疼痛可能是由于損傷引起的,要注意休息,避免劇烈運動。
2、冷敷:如果韌帶損傷沒有超過24小時的情況下,可以通過冷敷減少出血。超過24小時以后,可以通過熱敷或者紅外線照射進行恢復。
3、藥物治療:如果疼痛嚴重的情況下,可以在醫(yī)生的指導下使用,布洛芬緩釋膠囊,塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。
除此之外還可以使用支具等方法進行恢復,避免出現(xiàn)二次損傷,在治療期間要注意臥床休息,飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。