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    怎樣才算月經(jīng)結(jié)束

    作者:xiaobao13  時(shí)間:2015-09-13 16:52:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

    月經(jīng)結(jié)束主要是觀察自身癥狀,一般會(huì)持續(xù)3天到7天時(shí)間。

    月經(jīng)結(jié)束之后陰道會(huì)沒有血性分泌物或者是棕色分泌物,而月經(jīng)血已經(jīng)完全排干凈,月經(jīng)周期一般會(huì)持續(xù)3天到7天時(shí)間,由于每個(gè)人體質(zhì)情況不同,個(gè)人生活習(xí)慣不同,有可能會(huì)導(dǎo)致持續(xù)時(shí)間受到影響,如果在這個(gè)范圍之內(nèi),一般是不需要做特殊調(diào)整。

    在日常生活中還需要注意好飲食調(diào)理,需要做到多元化飲食,減少油膩性或者辛辣刺激性食物攝入,比如辣椒、生蒜、胡椒粉等食物。

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