子宮下垂物理療法子宮托治療、提肛鍛煉、胸膝臥位法等。
1、子宮托治療:子宮下垂可能是女性在分娩寶寶后對(duì)產(chǎn)道擠壓,造成使用子宮托,能有效防止子宮下垂。
2、提肛鍛煉:子宮下垂可以通過提肛鍛煉,有效使肛門部位的肌肉變得更加緊致,每天可以做三組,通過吸氣,能有效促進(jìn)肛門部位的血液循環(huán),預(yù)防尿失禁。
3、胸膝臥位法:子宮下垂可以選擇臥胸膝臥位法,在做之前需要在床上做下蹲的姿勢(shì)是胸部貼在床的表面,能有效糾正子宮的位置是位置還原。
除了以上的物理治療方法外,也可以通過手術(shù)治療。