順產(chǎn)后子宮恢復(fù)通常情況下需要注意局部衛(wèi)生、適當(dāng)活動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。
1、注意局部衛(wèi)生:在順產(chǎn)之后需要注意外陰的清潔,要及時(shí)更換衛(wèi)生巾及產(chǎn)褥墊等,以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生而影響到子宮恢復(fù)。
2、適當(dāng)活動(dòng):在順產(chǎn)第2天之后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),通過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于子宮收縮,促進(jìn)惡露排出,對(duì)于恢復(fù)子宮有一定的輔助效果。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):順產(chǎn)之后對(duì)人體的消耗是比較大的,要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是注意葷素搭配,使?fàn)I養(yǎng)均衡。
除以上注意事項(xiàng)外,也要注意腹部的保暖,有利于促進(jìn)子宮恢復(fù)。