女性在排卵期的時候，飲食上一定要選擇清淡食物，這個時候女性不能吃一些復(fù)雜食物，否則對女性身體影響很大，尤其是準備懷孕的女性，更是要注意排卵期一定要選擇容易消化食物，使得身體不會有負擔，同時也利于懷孕，那排卵期同房后肚子脹怎么辦呢，下面就詳細講解下。
排卵期同房后肚子脹怎么辦：
第一步：先休息，看腹痛能不能緩解。性愛后腹痛是不是疾病的信號，只要好好休息一兩天就能見分曉。沒經(jīng)驗、發(fā)育不好、矮小的女性不適宜過于激烈的性愛。要注意控制節(jié)奏，循序漸進，用力不能過猛。一旦有不舒服的感覺，要對伴侶如實以告。
第二步：性愛后腹痛很明顯，快查病因。性愛后如果腹痛很明顯，較長時間都不能恢復(fù)，很有可能就是疾病征兆。子宮內(nèi)膜異位癥和慢性盆腔炎對生育有影響，腫瘤更是危及生命。因此，一旦出現(xiàn)比較明顯的、長時間的性愛后腹痛，要趕緊查明有無器質(zhì)性病變，對癥治療。為了排查腫瘤及其他病變，有必要做婦科B超檢查。
第三步：沒有疾病，性愛方式要糾正。如果確定沒有器質(zhì)性病變，卻仍然出現(xiàn)性愛后腹痛的女性，可考慮存在盆腔淤血綜合癥。除此之外，已生育的婦女上節(jié)育器后不適應(yīng)，或節(jié)育器下移，都會在性生活刺激下引起腹痛。節(jié)育器的問題比較好解決，經(jīng)B超可以確診，可以更換節(jié)育器或采取其他的節(jié)育措施，能有效消除腹痛。盆腔淤血綜合癥在婦檢中不太容易檢查出來，只有通過彩色多普勒和腹腔鏡檢查才能確診。這種情況下一旦確診，可能需要手術(shù)才能徹底根治腹痛。
在對排卵期同房后肚子脹怎么辦認識后，排卵期同房后肚子脹的時候都是可以根據(jù)以上方式進行，但是需要注意的是，在緩解排卵期同房后肚子漲，情緒一定要穩(wěn)定，有很多女性情緒都不好，這樣對自身沒有任何好處的。
