在懷孕之后，從早期一直到孕中期一直到面臨生產(chǎn)，都是需要經(jīng)歷一個比較漫長的過程，在日常的生活當(dāng)中，很多的朋友們都會發(fā)現(xiàn)自己在懷孕到了一定的期限之后，就漸漸的開始出現(xiàn)了宮縮的現(xiàn)象，比如說孕30周宮縮頻繁該怎么辦。
頻繁的宮縮是因為子宮不能承受住胎寶寶的動作，平時要多注意休息，不要久坐或者是久走，不要勞累，親睡覺的時候要堅持左側(cè)睡，并且洗澡的時間不要太長，免得親感覺到窒息。當(dāng)你有這種感覺的時候，胎寶寶也會不舒服的。
胎動
你會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在胎兒動得次數(shù)比原來少了，動作也減弱了，再也不會像原來那樣在你的肚子里翻筋斗了。別擔(dān)心，只要你還能感覺得到胎兒在蠕動，就說明他很好。這是因為胎兒身體長大了許多，媽媽子宮內(nèi)的空間已經(jīng)快被占滿了，他的手腳動不開了。即使如此，胎兒還要繼續(xù)長大，而且在出生前至少還要長1000克左右呢！
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學(xué)習(xí)產(chǎn)時用力
陣痛之后，分娩開始。這時因為直腸受到壓迫，產(chǎn)婦可自然向下用力。如果用力得當(dāng)，腹部受到強(qiáng)烈壓力，從而將胎兒經(jīng)產(chǎn)道推出。如果用力不當(dāng)，力量集中上半身，就沒有效果。為了在分娩時能正確使用用力方法，練習(xí)時應(yīng)注意動作的準(zhǔn)確性。
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胎位異常
如果胎兒臀在下頭在上，這種胎位叫臀位。如果胎兒身體與母親身體的長軸相垂直，便是橫產(chǎn)式，橫位很少能自然順產(chǎn)。在孕32周以后，由于胎兒生長快，羊水相對減少，胎兒的位置相對確定。在產(chǎn)前檢查時，醫(yī)生已可以查清胎兒的位置，對胎位異常，進(jìn)行胎位糾正。
文章當(dāng)中了解到了孕32周宮縮頻繁，首先這種現(xiàn)象是非常常見的平時的生活當(dāng)中，特別是孕婦朋友們要注重自己定期的體檢檢查，為了防止出現(xiàn)早期生產(chǎn)的發(fā)生。
