防止妊娠紋的方法主要合理飲食、適當運動以及局部按摩等,可以在一定程度上減少妊娠紋發(fā)生的幾率。
1、合理飲食:懷孕期間避免過度進補或吃太多高脂肪、高熱量食物,防止體重增加過快導致皮膚彈力纖維被拉斷,出現(xiàn)妊娠紋的癥狀。
2、適當運動:適當運動能加快體內(nèi)脂肪分解和消耗的速度,有效控制體重過快增殖,也能減少妊娠紋的發(fā)生。
3、局部按摩:懷孕5個月后,每天在肚皮上涂抹橄欖油并適當按摩,也能預防出現(xiàn)妊娠紋的情況。
如果懷孕導致肚皮上出現(xiàn)妊娠紋的癥狀,可以等產(chǎn)后結束哺乳后做二氧化碳點陣激光手術修復。