有的時(shí)候一些媽媽們給孩子斷奶之后感覺(jué)胸部有硬塊,其實(shí)呢這些硬塊,主要是由于斷奶后有一些殘留乳汁在乳房中未能及時(shí)排盡所造成的。今天我們就來(lái)為媽媽們介紹一些去除胸部硬塊的方法.
1、端一盆熱水放在膝蓋上，然后把有硬塊的乳房放到水里浸泡，水一變冷就要及時(shí)更換熱水，一邊浸泡一邊按摩乳房，慢慢的把硬塊里的積奶擠出來(lái)。
2、將木頭梳子用微波爐加熱，然后一遍一遍地梳理乳房的硬塊。
3、把活鯉魚(yú)去內(nèi)臟，但是不用去掉魚(yú)鱗，加豬蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝兩次，一連喝個(gè)3~4天就能恢復(fù)。
4、經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的哺乳，如果當(dāng)寶寶吮吸乳房時(shí)媽媽感到一陣陣的奶脹，感覺(jué)有硬塊時(shí)，最好趁著奶脹的時(shí)候讓力氣大的爸爸用力吸出硬塊中的乳汁，當(dāng)然也可用吸奶器幫助吸奶，把握奶漲的幾秒鐘盡量吸盡。
除了以上的四種方法,媽媽們還可以按摩自己的胸部,按摩可以最直接的刺激乳房，讓血流暢通，可以促進(jìn)胸部周圍的血液循環(huán)。長(zhǎng)期做硬塊就可以慢慢的下去了.如果用了以上方法還是沒(méi)用的話建議在媽媽最好還是選擇到醫(yī)院進(jìn)行一次全面檢查,有可能是乳腺疾病,所以媽媽們一定要引起足夠的重視。
