有的人，每次月經(jīng)經(jīng)量特別少，而且一兩天就結(jié)束了，這就是月經(jīng)過少。月經(jīng)過少是怎么回事呢?很可能是由血虛引起的，患者一般還會(huì)伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚干燥等癥狀。導(dǎo)致血虛的原因有兩個(gè)，一個(gè)是臟腑失養(yǎng)，另一個(gè)是血不載氣。中醫(yī)認(rèn)為，心主血，肝藏血。肝相當(dāng)于一個(gè)血庫，血庫充盈，肝的疏泄功能正常，月經(jīng)也會(huì)正常。如果血庫枯竭，或是肝失疏泄，經(jīng)量就會(huì)少。有些女性在生氣后月經(jīng)往往會(huì)變得沒有規(guī)律，就是這個(gè)原因。
月經(jīng)量過多怎么辦
-月經(jīng)量多是什么原因-吃什么藥好
月經(jīng)相當(dāng)于女人健康的“晴雨表”,通過對(duì)它的監(jiān)測(cè)，就可以推斷出內(nèi)部臟腑的狀況。所以對(duì)于月經(jīng)病千萬不可小視，以免使病情蔓延。
氣不攝血，月經(jīng)如“脫韁野馬”
如果說“女人如花”,那么月經(jīng)就應(yīng)該是“花期”的標(biāo)志了。前面說過，古人一般都會(huì)在女孩月經(jīng)初潮之后給她行“笄禮”,就是因?yàn)樵陆?jīng)的到來標(biāo)志著女人開始走向成熟。盡管每個(gè)月的那幾天讓女人感覺很麻煩，但月經(jīng)對(duì)于女人來說卻是極為重要的。對(duì)于女人來說，可以不結(jié)婚、不懷孕、不生育，但絕對(duì)不能不來月經(jīng)。否則只能說明這個(gè)女人的身體出了問題。古人管沒有月經(jīng)的女人叫做“石女”,這種女人一般是沒有生育能力的，會(huì)受到別人的歧視。
就算女人來月經(jīng)了，也有不少的問題。最常見的就是月經(jīng)來之前小腹隱隱做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人們所說的“痛經(jīng)”.有的是來月經(jīng)時(shí)腰酸的直不起來，或者經(jīng)量很少、每次只來一點(diǎn)點(diǎn)，要么月經(jīng)量很大、淋漓不盡。長此以往，不僅情緒會(huì)受到影響，皮膚也可能會(huì)出現(xiàn)色斑、暗瘡等問題，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致不孕。月經(jīng)可以說是女人健康的“晴雨表”,必須引起人們的重視。
正常人的月經(jīng)周期是28天，而不是30天，正負(fù)不超過一天為正常。有些人月經(jīng)每月提前，而且量很大，這是氣虛的標(biāo)志。氣為血之帥，氣血之所以能在經(jīng)脈中沿著特定的路線前進(jìn)，全都在于氣的攝作用。如果氣虛，氣不攝血，血就會(huì)像脫韁的野馬，月經(jīng)時(shí)出血量都會(huì)很大，日期也經(jīng)常提前。這種情況下去看西醫(yī)，他們一般束手無策。但如果在這種情況下還不調(diào)理，對(duì)身體的危害是很大的，甚至還會(huì)造成崩漏。此外，這對(duì)下一代也是極為不利的。因?yàn)槿绻赣H氣血虛，那么這種體質(zhì)也會(huì)遺傳給孩子。氣有營衛(wèi)二氣，營氣主要是營養(yǎng)和化生氣血。衛(wèi)氣則行于周身，護(hù)衛(wèi)體表，防御外邪入侵。打個(gè)比方，它就相當(dāng)于我們?nèi)梭w的一道屏障。有了這層屏障，人體就不易受到疾病的侵襲。如果嬰兒天生氣虛，那么這層屏障就很脆弱，這樣的孩子抵抗力特別低，經(jīng)常生病。為什么一直提倡婚檢呢?因?yàn)檫@樣對(duì)夫妻雙方及下一代都負(fù)責(zé)任。所以女性朋友一定要注意，如果月經(jīng)出現(xiàn)狀況，一定要去醫(yī)院就醫(yī)，以免影響下一代的健康。
由氣虛導(dǎo)致的經(jīng)量過多關(guān)鍵在于補(bǔ)氣，氣為血帥，這就相當(dāng)于一匹馬不聽話了，你給它帶上韁繩一樣。如何補(bǔ)氣呢?可用蓮子、人參花、冰糖一起泡水喝。蓮子既能吃，又能入藥，可以說是藥食俱佳的食品。據(jù)說一顆蓮子，不管是沉于泥沼之中，還是流落于沙丘，無論身處酷暑還是嚴(yán)寒，都能保持頑強(qiáng)的生命力，哪怕經(jīng)過上百年、上千年仍會(huì)萌芽開花。在植物界中，蓮子的生機(jī)可以說是無與倫比的。正是這一點(diǎn)，才使它成為補(bǔ)元?dú)獾恼淦?。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為它可以“補(bǔ)中益氣、養(yǎng)心益腎、健脾養(yǎng)胃”.中國最長壽的帝王乾隆每到避暑山莊時(shí)，總會(huì)炮制蓮子心茶，以調(diào)養(yǎng)元?dú)?、清火解毒?
人參花又名神草花，是采的生長至第四年的將開未開的人參蓓蕾，然后經(jīng)過人工日曬、烘干而制成的。人參花為人參之精華，每七十斤人參僅能采一斤人參花，因其極為稀有，有“綠色黃金”之稱。人參的補(bǔ)氣功效已經(jīng)盡人皆知，人參花補(bǔ)元?dú)獾男Ч热藚⑦€要好。以蓮子、人參花泡茶，輔以冰糖補(bǔ)中益氣，三藥合用，可達(dá)補(bǔ)氣攝血的目的，對(duì)月經(jīng)過多的患者來說是很有益處的。
35~45歲，舒肝氣、補(bǔ)脾胃，養(yǎng)好氣血葆青春
女性一生中第二個(gè)重要的時(shí)期，是35~45歲。這也是前面說過的女}生開始步入衰老的時(shí)期。從35歲開始，女性漸漸步入衰老，這是人的生理上決定的，也是我們不可抗拒的。但是，我們可以用食療來抵消這個(gè)負(fù)面影響，盡量把這個(gè)影響減到最低，延緩衰老的到來。
35歲以后的女性有什么問題呢?就是開始變成黃臉婆了。顧名思義，臉色開始變黃。不像年輕的時(shí)候粉嘟嘟的，有那種粉紅的氣色，而是變得黃起來了，沒有血色。
而且，這個(gè)時(shí)候臉上開始產(chǎn)生皺紋。一般是從眼睛的部位先出現(xiàn)魚尾紋，然后鼻子兩側(cè)出現(xiàn)法令紋，此外眉間紋也開始出現(xiàn)了。女性過了35歲以后，面色就開始顯得憔悴了。
這是什么原因呢?實(shí)際上，女性過了35歲以后，她的胃氣就開始虛衰了。
胃對(duì)人特別地重要，因?yàn)樗鼪Q定了我們的面色和面容，如果胃的氣血不好，我們臉上的氣血就會(huì)顯得衰老、憔悴。
另外，胃還影響我們的情緒。胃可以說是人體的“第二個(gè)心臟”,它是管理我們情緒的。所以說，有胃病的人，他的情緒一定不太好。有些人平時(shí)好好的，可一生氣或是緊張的時(shí)候，就會(huì)無緣無故地胃痛。有的人性格很急躁，這種情況下嚴(yán)重的就會(huì)產(chǎn)生什么呢?容易得胃潰瘍、胃出血。還有一種人性格比較抑郁，那也容易引起胃的問題。所以你看那種心情不好，有抑郁癥的女性，她的胃一定有問題。
有的時(shí)候，人也會(huì)因?yàn)闆]有吃飽飯而導(dǎo)致脾氣不好。大腦需要糖分來維持正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，人在饑餓的時(shí)候，大腦缺少能量，這時(shí)就容易喪失正常的判斷力。有的人會(huì)很暴躁，有的人會(huì)很低落或者思維混亂。
吃飽飯是很重要的，我們千萬別虧待自己的胃。
35歲以上的女性，她的脾也開始變虛了。中醫(yī)所說的脾是什么呢?
是人體運(yùn)化的系統(tǒng)。什么叫運(yùn)化的系統(tǒng)呢?就是說把胃消化的食物轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)，運(yùn)送到全身各處，分配給各個(gè)組織器官，給這些地方補(bǔ)充營養(yǎng)。
脾和胃是一體的，它們是相互關(guān)聯(lián)的。胃不好，脾也不好;脾不好，胃也不好。所以，女性一到35歲，胃氣虛衰了以后，脾的功能也會(huì)變得比較差。差了以后，怎么樣呢?我們吃進(jìn)去的食物，就沒有充分地消化吸收，這樣身體的機(jī)能就下降了。首當(dāng)其沖的就是造血的機(jī)能下降，血就會(huì)變少了。所以，35歲以上的女性容易貧血，氣色也就變得更差了。
更雪上加霜的是，35~45歲這個(gè)階段，也是女性上面的老人往往已經(jīng)開始進(jìn)入多病的時(shí)期，可能一個(gè)人要照顧兩家的老人，也就是四個(gè)老人的身體。哪一個(gè)老人住院或者是生病了，都得去照顧。然后，下面還有一個(gè)小孩，現(xiàn)在都一個(gè)孩子，大家都非常地疼愛，對(duì)于孩子一系列的問題，如孩子的身體、孩子的學(xué)習(xí)等，都是女性要去操心的問題。再有一個(gè)，家里還有一位先生，也需要去照顧、關(guān)心。女人在35~45歲之間，家庭的問題也不可不防。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦
-閉經(jīng)吃什么好
月經(jīng)對(duì)于女性生育的作用之重要不需多言。如果女性經(jīng)血不暢，氣血淤結(jié)，那么子宮內(nèi)干澀羌血，就不能順利成胎。孕前調(diào)經(jīng)也就是疏通氣血的過程，經(jīng)血過多、月經(jīng)周期不準(zhǔn)、痛經(jīng)等癥狀都應(yīng)該提起重視。值得注意的是，因?yàn)樵谠陆?jīng)周期的各個(gè)階段，氣血陰陽狀況也有所不同，所以想要補(bǔ)氣養(yǎng)血，最好是分期執(zhí)行。月經(jīng)前期，屬陽長陰消階段，此時(shí)腎陽漸旺以溫煦胞宮為孕卵著床、發(fā)育提供條件，如果腎陽虛就會(huì)宮寒不孕或月經(jīng)失調(diào)，此時(shí)應(yīng)以溫補(bǔ)腎陽為主;經(jīng)后期，這個(gè)時(shí)候血海空虛，屬陰長陽消，此時(shí)應(yīng)該滋補(bǔ)腎陰;經(jīng)間期的特點(diǎn)是腎經(jīng)已充，重陰轉(zhuǎn)陽，為順利實(shí)現(xiàn)這一轉(zhuǎn)化，治以溫腎活血法，以順其勢(shì)便于卵巢血流流通，從而排卵。經(jīng)行期，此時(shí)胞宮的功能是泄而不藏，以通為用，因?yàn)榕f血不去新血難生，影響下一次月經(jīng)的閉藏，故采用因勢(shì)利導(dǎo)的理氣化淤法。根據(jù)這樣的需求，我給大家列幾道相關(guān)的補(bǔ)益美食，供女性朋友調(diào)經(jīng)血使用：
月經(jīng)只來一點(diǎn)點(diǎn)要小心對(duì)待
月經(jīng)過少的診斷，一般是指連續(xù)發(fā)生二次以上。如一貫月經(jīng)正常，突然月經(jīng)過少者，應(yīng)注意是否受孕早期的先兆流產(chǎn)，或異位妊娠所表現(xiàn)的少量陰道出血，必須進(jìn)一步做有關(guān)檢查以鑒別。
月經(jīng)量少是怎么回事?
摘要：月經(jīng)量少、月經(jīng)周期太長，月經(jīng)周期短每次來一點(diǎn)，這些都屬于月經(jīng)不調(diào)，是最為常見的婦科病之一。長期月經(jīng)量少對(duì)女性身體的危害極大，卵巢早衰、不孕癥、盆腔感染等等問題最初的表現(xiàn)都可能為月經(jīng)量少。
女性月經(jīng)不調(diào)分為很多種，其中較為常見的一種就是月經(jīng)量少，具體表現(xiàn)為月經(jīng)量明顯減少，每次只有一點(diǎn)點(diǎn)，或者只來一點(diǎn)就結(jié)束了，中醫(yī)將月經(jīng)不足兩天、經(jīng)血量稀少稱之為月經(jīng)量少，一般月經(jīng)量少于30毫升，即為月經(jīng)過少。
“月經(jīng)量少的原因是什么”
月經(jīng)量少的原因有很多，最為常見的原因通常是雌激素水平偏低。這一點(diǎn)可以由月經(jīng)的原理推出，雌激素刺激子宮內(nèi)膜增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備，如果沒有受孕，增生的子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落，引起出血現(xiàn)象，這就是月經(jīng)的形成。體內(nèi)雌激素水平低則會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生厚度組不組，月經(jīng)時(shí)出血量也就減少了。所以通常一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少的問題，醫(yī)生都會(huì)建議患者先做一個(gè)內(nèi)分泌檢查，看雌激素水平是否正常。
月經(jīng)量少還可能提示女性患有卵巢疾病或?qū)m頸疾病，月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
