女性月經(jīng)長痘痘一般是能夠護(hù)理好,需要做好皮膚護(hù)理、做好飲食調(diào)整、也可以涂抹藥膏等等。
1、做好皮膚護(hù)理:女性月經(jīng)長痘痘主要是受到了體內(nèi)激素水平因素所導(dǎo)致,一般需要加強(qiáng)皮膚的護(hù)理工作,保持皮膚衛(wèi)生清潔與干爽,能夠減少油脂的分泌,能夠避免痘痘癥狀加重。
2、做好飲食調(diào)整:月經(jīng)長痘痘一般需要做好飲食調(diào)整,在飲食上盡量吃一些清淡容易消化食物,也可以多吃瓜果和蔬菜,比如蘋果、獼猴桃、火龍果等等。
3、涂抹藥膏:月經(jīng)期間長痘痘也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星乳膏、百多邦軟膏等等,能夠使痘痘快速的消退。
另外在月經(jīng)期間也要保證充足的睡眠,也有利于痘痘的癥狀得到緩解。