乳房外擴(kuò)通?？梢赃x擇合適的內(nèi)衣改善，也可以通過良好的睡覺姿勢改善，還能適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胸部運(yùn)動，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)矯正。
乳房外擴(kuò)通常是指兩個(gè)乳房的間距比較大，或者是胸部飽滿而乳頭向外偏斜，可能是后天護(hù)理不當(dāng)引起的，也有可能是遺傳導(dǎo)致的。若乳房外擴(kuò)的情況是后天形成的癥狀也并不是特別嚴(yán)重，可以選擇比較合適自己的內(nèi)衣進(jìn)行矯正，睡覺時(shí)也盡量不要平躺著睡、也不能趴著睡，可以選擇側(cè)臥的方法睡覺。
生活中還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行乳房部位的活動和鍛煉，例如將雙臂移到胸前，兩個(gè)手掌合在一起，挺直上身，使兩個(gè)胳膊肘向上展開，堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉后，有利于改善乳房外擴(kuò)。
若乳房外擴(kuò)的癥狀比較嚴(yán)重或者是遺傳性的，需要到醫(yī)院進(jìn)行胸部整形手術(shù)治療，例如乳房懸吊術(shù)等 。
手術(shù)矯正乳房外擴(kuò)后，要保持清淡合理飲食，不能吃辛辣刺激的食物，還要避免抽煙和飲酒，以免刺激肌膚影響傷口恢復(fù)。還需要做好傷口處的衛(wèi)生護(hù)理，不要胡亂觸摸和揉搓，也不要讓傷口部位過早碰水，以免發(fā)生感染。
