?月經(jīng)期能喝紅茶嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-31 15:00:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月經(jīng)期大多數(shù)能喝紅茶,少量的喝并不會(huì)對(duì)身體的健康造成影響。

紅茶是屬于茶當(dāng)中的一種,而且是屬于一種熱性茶,如果在月經(jīng)期間只是少量的喝紅茶,當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)可以正常的被人體吸收,可以達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的作用,比如可以補(bǔ)充維生素和氨基酸等,通常不會(huì)導(dǎo)致正常的月經(jīng)量和正常的月經(jīng)周期受到影響,所以在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮取?/p>

月經(jīng)期間通常需要避免過量的喝紅茶,否則會(huì)導(dǎo)致子宮受到刺激,容易伴有月經(jīng)量增多,不利自身的保養(yǎng)。

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