經(jīng)期可以吃麥芽的,麥芽并不會影響到月經(jīng)來潮,也不會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)紊亂的狀態(tài)。
麥芽里面的營養(yǎng)成分含的是比較豐富的,還有大量的維生素C和b族維生素,其中也包含了礦物質(zhì)元素,這些都屬于人體必須要的營養(yǎng)成分,在吃了之后能夠補充身體營養(yǎng),對身體健康也是有好處的。是不會對月經(jīng)造成影響的,也不會影響到月經(jīng)來潮。
女性在月經(jīng)期間要盡量避免吃一些寒涼性的食物,比如冰鎮(zhèn)水果和冰鎮(zhèn)飲料,否則就有可能會影響到月經(jīng)的正常來潮。