生理期決定女人的衰老速度嗎

作者:1米老頭  時間:2014-08-26 10:33:53  來源: 大眾養(yǎng)生網

生理期一般不能決定女人的衰老速度,不能夠根據月經來判斷。

生理期屬于女性的正常周期,主要是每個月會持續(xù)3天到7天的時間,但是不能夠決定女人衰老速度,女人衰老的速度可能需要取決于日常的生活表現,如果長時間熬夜或者是沒有得到充分的休息,可能衰老的速度比較快,容易產生內分泌失調,對身體造成明顯的影響。

在生活當中一定要注意作息有規(guī)律,還要適當參加體育鍛煉,多吃黃豆或者豆?jié){,補充所需要的雌激素,減少對身體的影響。

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