經(jīng)期不能吃海棠果,因為海棠果屬于一種偏涼性的食物,吃了過多以后可能會對經(jīng)期產(chǎn)生影響,甚至還可能會引起痛經(jīng)表現(xiàn),所以在經(jīng)期一般不建議吃海棠果。
女性在經(jīng)期身體是比較虛弱的,而且還應該補充的營養(yǎng)成分能夠促進月經(jīng)的來潮,在經(jīng)期需要通過多吃一些溫熱的食物,避免吃一些涼性的食品,以免對經(jīng)期產(chǎn)生不良刺激,引起經(jīng)期的癥狀來潮。
在經(jīng)期還應該注意身體保暖工作能夠減輕對身體傷害,而且還應該是當休息能夠減輕對月經(jīng)的刺激。