經(jīng)期不能吃海棠果,因?yàn)楹L墓麑儆谝环N偏涼性的食物,吃了過多以后可能會(huì)對(duì)經(jīng)期產(chǎn)生影響,甚至還可能會(huì)引起痛經(jīng)表現(xiàn),所以在經(jīng)期一般不建議吃海棠果。
女性在經(jīng)期身體是比較虛弱的,而且還應(yīng)該補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)成分能夠促進(jìn)月經(jīng)的來(lái)潮,在經(jīng)期需要通過多吃一些溫?zé)岬氖澄?,避免吃一些涼性的食品,以免?duì)經(jīng)期產(chǎn)生不良刺激,引起經(jīng)期的癥狀來(lái)潮。
在經(jīng)期還應(yīng)該注意身體保暖工作能夠減輕對(duì)身體傷害,而且還應(yīng)該是當(dāng)休息能夠減輕對(duì)月經(jīng)的刺激。