經(jīng)期能吃葛根嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-20 13:44:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下經(jīng)期是可以適當(dāng)吃葛根的,葛根的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,其中含有大量的礦物質(zhì),蛋白質(zhì),粗纖維淀粉等多種營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。

在月經(jīng)期間由于身體的抵抗力比較差,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└鸶?,能夠提高身體的免疫力,補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體有很大的好處,此外建議不要吃的過多,以免引起消化不良的現(xiàn)象,在月經(jīng)期間應(yīng)注意做好保暖工作,避免發(fā)生著涼的現(xiàn)象,同時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃