經(jīng)期能吃青椒嗎

作者:迷戀  時(shí)間:2014-08-19 08:56:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般不建議吃青椒。經(jīng)期如果出現(xiàn)腹痛以及月經(jīng)量過多過少等現(xiàn)象,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因治療。

辣椒屬于辛辣、刺激性食物。一般女性在月經(jīng)期間需要避免攝入辛辣、刺激以及過于生冷類的食物,防止刺激大腦皮層,使下丘腦垂體的卵巢中功能異常,影響到正常月經(jīng),出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等異常影響,所以一般不建議經(jīng)期吃辣椒。

女性在月經(jīng)期間保持飲食微軟容易消化,注意腹部保暖,以及保持大便通暢和作息規(guī)律等,以免不良因素影響身體健康。

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