經(jīng)期一般能吃鴿子蛋，要注意適量吃，以免吃得過多加重胃腸道負擔(dān)。如果經(jīng)期月經(jīng)量過多，或伴有身體不適，建議及時就診，遵醫(yī)囑治療。
經(jīng)期通常身體免疫力比較弱，女性會變得比較虛弱，還可能會出現(xiàn)乏力、精神狀態(tài)差等現(xiàn)象。鴿子蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和少量脂肪，還含有磷脂、維生素A、鈣、鐵等多種營養(yǎng)成分，食后有助于身體吸收，可幫助補充營養(yǎng)，通常經(jīng)期能吃鴿子蛋。但是鴿子蛋含有豐富的膽固醇，建議控制食用量，避免攝入過多，引起消化不良、腹瀉等不適癥狀。
建議經(jīng)期保持良好的飲食習(xí)慣，注意保暖，避免過度勞累，避免受涼，以免造成痛經(jīng)。
向終點的念頭問#我最近身體有點虛，我媽媽就給我買了一些鴿子蛋吃，但是我之前都是吃的雞蛋，雖然自己覺得沒太大差別，想問女人吃鴿子蛋有什么好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
雖然在我們身邊有很多的美食，但是我們在選擇食物的時候一定要注意自己的體質(zhì)。很多的食物雖然營養(yǎng)價值比較高，但是并不是任何人都可以吃。鴿子蛋對于我們來說是一種比較營
芯痛,誰會疼問#聽說吃鴿子蛋挺好的，我想知道它到底好在哪，最近父親的身體不是很好，自己也挺累的想買來吃。鴿子蛋的功效有哪些??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：鴿子蛋的營養(yǎng)價
鴿子蛋是可以吃的，但是不能吃太多。鴿子肉也是可以吃的，但是要少吃，油膩東西吃多了都不好，如果孩子年齡還小，就不要吃了。鴿子肉很有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，是一種高級滋補
閉上眼呼吸ヽ問#老婆現(xiàn)在懷孕了，家中人都圍繞著她轉(zhuǎn)，聽說鴿子蛋非常的有營養(yǎng)，我們就買了一些，但是又有人說孕婦是不能吃鴿子蛋的。請問，懷孕后到底能不能吃鴿子蛋呢？
年少懵懂問#嫂子懷孕了，不知道哥哥從哪里聽說的孕婦吃鴿子蛋好，弄來了好多鴿子蛋，我真是醉了，孕婦吃鴿子蛋的好處有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：平時在孕婦懷孕的時候，
