一般情況下,月經(jīng)期間是可以吃田雞的,但要注意是避免過量食用,以免引起胃腸功能不適。建議合理飲食,做好局部保暖。
田雞當(dāng)中有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),能夠為體弱人群補充蛋白質(zhì),從而使肌肉和骨骼更加有力量,女性在月經(jīng)期間,由于體質(zhì)比較弱,通常情況下容易受風(fēng)寒入侵,出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨镫u來起到增強抵抗力,預(yù)防其他疾病入侵的效果。
除此之外,女性在來月經(jīng)期間要注意清淡飲食,避免吃一些辛辣生冷刺激的食物,以免出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象。