經(jīng)期一般是能吃意面醬的,在吃意面醬后不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期受到影響,也不會(huì)影響月經(jīng)量,所以在經(jīng)期是能吃意面醬的。
意面醬一般是由西紅柿和洋蔥制作而成,其中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),其中包括礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分,洋蔥中的斛皮銅能夠抑制血小板凝聚,防止自由基對動(dòng)脈血管的損傷,西紅柿中含有大量的維生素,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。
但應(yīng)注意避免過量吃,以免導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適的癥狀,比如腹痛、腹瀉、腹脹等。