經(jīng)期能吃木薯嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-14 10:20:42  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是能吃木薯,并不會(huì)對(duì)身體造成不良的影響,但是需要注意適量的食用,才有利于女性的身體健康。

因?yàn)榕栽诮?jīng)期身體體質(zhì)比較差,且抵抗力還比較低下,如果盲目的大量吃木薯,就有可能導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適的情況,也就會(huì)對(duì)女性的身體健康造成影響。而適當(dāng)?shù)氖秤?,可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果。

除此之外,在月經(jīng)期間女性一定要注意做好下體的衛(wèi)生清潔和護(hù)理。

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