在月經期間是可以適量食用人參果的,但不可過多食用,避免引起腹痛、腹瀉的情況,建議在醫(yī)生的指導下進行食用。
食用人參果不僅可以調節(jié)活血,對于月經期間,還可促進宮腔內精致的排出,從而起到緩解痛經的癥狀。人參果中含有豐富的蛋白質,還有豐富的維生素C和氨基酸等其他微量元素,女性在月經期間免疫力非常低下,食用人參果,不僅可以提高人體的免疫能力,還可以增強人體的抵抗力。建議在月經期間要多吃一些溫熱食物,避免吃一些生冷硬的食物,以免引起腹痛腹瀉的情況,要多補充一些有營養(yǎng)的食物,以補充經期流失的營養(yǎng)成分,建議在醫(yī)生的指導下進行食用。