女性排卵期如何測

作者:1小銀  時間:2014-07-08 12:56:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性一般可以通過白帶變化、體溫變化或B超來測排卵期。

1、白帶變化:通過觀察白帶的變化,排卵期時的白帶量比較多,并且呈稀薄拉絲狀,就是排卵期的白帶。

2、體溫變化:排卵前體溫大多是在36度5左右,排卵后黃體分泌黃體酮會導(dǎo)致體溫上升0.3~0.5度左右,這段時間屬于排卵期。

3、B超:可以通過B超檢查來觀察卵泡的發(fā)育,預(yù)測排卵期。

排卵期要注意多休息,避免劇烈運(yùn)動,勤換干凈的內(nèi)褲,保持愉快的心情,有助于受孕。

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