流產(chǎn)后一個月左右來月經(jīng),時間不固定,個人身體體質(zhì)較差,也有可能會延長月經(jīng)恢復(fù)時間,在恢復(fù)期間要做好生活飲食調(diào)整。
不管是藥物流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)對女性身體都會有傷害,短時間內(nèi)不能恢復(fù)到正常狀態(tài),如果流產(chǎn)或個人情緒比較低落,沒有正常飲食,就會延長個人身體恢復(fù)時間,月經(jīng)恢復(fù)時間也會延長。
在流產(chǎn)后要做好個人保暖工作,還需要做好心理調(diào)理,不要給自己太大心理壓力,多食用富含營養(yǎng)食物,比如烏雞湯、鯽魚湯、山藥排骨湯等。能促進(jìn)個人身體恢復(fù)。