女人坐月子注意事項要合理的改善飲食、做好私密處的衛(wèi)生工作、適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒印?/p>
1、合理改善飲食：在飲食上要合理的改善，要以清淡和易消化的飲食為主，也可以選擇喝一些雞湯、魚湯、排骨湯等，這些湯類食物在喝的時候都可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、做好私密處的衛(wèi)生工作：在分娩完寶寶之后要做好私密處衛(wèi)生工作，每天晚上可以用溫開水進(jìn)行清洗，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的感染癥狀。
3、活動：要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?，盡量避免長時間臥床，否則也可能會影響到惡露排出和子宮恢復(fù)。
Ｘ獨自莫憑欄問#老婆做月子期間，很多親戚來探望，老婆讓我給她沖調(diào)黑芝麻糊，但擔(dān)心對產(chǎn)婦身體和母乳健康造成影響，坐月子能吃黑芝麻嗎大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：黑芝麻糊是以
動情卻是空問#老婆剛生了寶寶，目前坐月子，很多有過生育的朋友說坐月子女人吃小米粥對身體恢復(fù)有很大的幫助，有些半信半疑，所以想問問女人坐月子吃小米粥好嗎大眾養(yǎng)生網(wǎng)
花季、莫淺憶問#老婆生孩子有十多天了，婆子媽讓我老公去市場上買兩只格子回家，燉鴿子湯給我吃，由于堆積鴿子湯的功效和作用不是很了解，所以想問問女人產(chǎn)后能喝鴿子湯嗎
坐月子是產(chǎn)后女人改善體質(zhì)的好時機，如果月子做不好，往往有為身體健康造成隱患。由于坐月子與很多因素有關(guān)，所以坐月子應(yīng)從生活上、飲食上、營養(yǎng)搭配上都應(yīng)該有所注意。由
芯痛,誰會疼問#請問我現(xiàn)在是坐月子時候，本人比較喜歡吃萵筍，但是聽人說女人坐月子的時候不能吃萵筍，有點不清楚這方面，所以過來請教一下。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般來
失去、你的臉問#老婆在醫(yī)院生寶寶后，醫(yī)生叮囑說走月子飲食要清淡，但是老婆總覺得菜的佐料放少了，不好吃，所以想問問女人做月子能吃調(diào)料嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：調(diào)料是
