現(xiàn)在女性越來越重視自己的身體健康，艾灸是一種很常見的中醫(yī)的養(yǎng)生方法，生活中，很多女性平常都有艾灸的習慣，艾灸對于女性的身體健康是非常有好處的，艾灸可以在養(yǎng)生的同時，還可以輔助的治療一些疾病，雖然都說熏艾灸有好處，但是具體是有哪些好處，一般很少有女性了解。
熏艾灸對女人的好處
調理月經(jīng)不調
很多女性都有月經(jīng)不調的癥狀，長期月經(jīng)不調會導致各種婦科疾病，而艾灸就能很好的調理月經(jīng)不調。艾灸，散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經(jīng)不暢，有通經(jīng)絡調氣血，祛寒濕，活血化瘀之效。
祛除體內寒氣
女性體內的寒氣如果一直堆積，就很容易造成宮寒，甚至是宮寒性不孕，而艾是純陽植物，艾灸時溫熱并為身體補充陽氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現(xiàn)代人養(yǎng)生調理亞健康。
減輕腹部肥胖
如果子宮受寒就會感覺冷，脂肪本來就是保護身體防寒冷的，寒則於，於則堵，堵則瘤，瘤則癌。艾灸可以溫熱腰腹散寒祛濕，加快新陳代謝，脂肪燃燒，因為人體濕度上升一度新陳代謝也會上升百分之十，艾灸肚子上的溫度補充陽氣。
美容養(yǎng)顏延緩衰老
正確艾灸還可以加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。
艾灸對女人的好處非常多，在古代就有一針二灸三用藥的說法，說明艾灸還是有很大的作用的。女人艾灸可以增加人體的免疫力，使人體不容易感冒以及增加身體的臟腑功能活動，使人體處于最佳狀態(tài)。另外，艾灸對于血瘀癥以及虛寒的疾病，也有很好的治療效果，比如痛經(jīng)，脾胃虛寒導致的腹瀉以及風寒濕痹等，這些都可以通過艾灸來進行治療。
