女人痛經(jīng)吃什么可以緩解痛經(jīng)

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-05-09 13:10:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人痛經(jīng)一般可以通過(guò)飲食、紅糖姜水、布洛芬顆粒等改善。

1、飲食:女人痛經(jīng)一般可以選擇喝一些溫?zé)嵝偷闹囝?lèi)食物,主要包括了小米粥或者是紅棗粥的,能夠使痛經(jīng)的癥狀得到緩解。

2、紅糖姜水:女人痛經(jīng)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水、紅糖姜水主要可以達(dá)到促進(jìn)瘀血排出的效果,并且還可以使用的癥狀得到減輕

3、布洛芬顆粒:在痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重的情況下,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)使用布洛芬顆粒的藥物來(lái)進(jìn)行治療,主要可以達(dá)到止痛的作用。

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