胸小還外擴(kuò)需要通過調(diào)整生活方式、穿舒適的內(nèi)衣、適當(dāng)按摩等方法來緩解。
1、調(diào)整生活方式:胸小還外擴(kuò)可能是由于家族遺傳史,或者是由于激素水平和后天營養(yǎng)收入不足所引起,需要通過在日常生活中多吃一些蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、瘦肉、牛奶等食品有助于促進(jìn)乳腺發(fā)育,可以改善胸小外擴(kuò)的現(xiàn)象。
2、穿舒適的內(nèi)衣:胸小還外擴(kuò)也可以通過選擇一些舒適的內(nèi)衣進(jìn)行穿搭,也可以緩解出現(xiàn)的外擴(kuò)癥狀。
3、適當(dāng)按摩:胸小還外擴(kuò)或者通過適當(dāng)?shù)陌茨Ψ椒?,促進(jìn)局部的血液循環(huán),能夠失去外擴(kuò)的現(xiàn)象的改善。
除以上辦法以外還可以通過選擇手術(shù)進(jìn)行治療,如果癥狀未經(jīng)好轉(zhuǎn),需要及時(shí)醫(yī)治以免耽誤病情。