來例假大多數(shù)是指女性來月經(jīng),月經(jīng)小腹陣痛緩解的方法是熱敷、飲食調(diào)整、藥物治療等,都可以使癥狀得到有效改善。
1、熱敷:女性在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)了小腹部有陣痛的癥狀,很可能是因?yàn)樵趤碓陆?jīng)過程當(dāng)中,子宮內(nèi)膜脫落組織引起的,可以選擇在腹部熱敷,通過熱敷的方式能使疼痛得到緩解,但是熱敷的時候要注意溫度和時間,不要溫度太高。
2、飲食調(diào)整:女性來月經(jīng)的時候,小腹部如果有陣痛的癥狀,也可以做好飲食上的改善,比如喝些溫水或者是喝些姜糖茶,能幫助宮寒引起的疼痛感得到改善。
3、藥物治療:來月經(jīng)的時候小腹部鎮(zhèn)痛,如果比較嚴(yán)重,可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用相關(guān)的藥物治療,比較常見到的是一些止痛藥,比如對乙酰氨基酚片和布洛芬混懸液等。
除了以上這些方法之外,也有一部分人會選擇通過中醫(yī)的方式抑制或者輸液治療。