孕婦鼻塞自然是比較難受的，但是因?yàn)樵谠衅冢瑸榱烁玫谋ＷC胎兒的健康，所以不可以胡亂的用藥，而孕婦鼻塞鼻子不通的話，可以通過(guò)一些生活小技巧去解決，要注意保持居住環(huán)境的通風(fēng)流暢，可采取蒸汽治療方法緩解鼻塞。
1、-多開(kāi)窗通風(fēng)在應(yīng)對(duì)孕婦鼻子不通氣怎么辦的時(shí)候，如果是因?yàn)橹車h(huán)境過(guò)于封閉而導(dǎo)致孕婦鼻子不通氣，就應(yīng)該及時(shí)的為房間進(jìn)行換氣，保持房間內(nèi)部空氣的流通。時(shí)候我們不能聽(tīng)信傳統(tǒng)的一些觀念，就如同俗話所說(shuō)：盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)。切還是應(yīng)當(dāng)根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行。
2、-飲食調(diào)理飲食上應(yīng)該多吃些富含維生素C和維生素E的食物，比如青菜、橙子或者是蛋類等食物，可以增加血管的彈性，改善鼻腔粘膜的血流，同時(shí)應(yīng)該要避免吃些生冷的食物，還有辛辣上火的食物，特別是酒精。
3、睡前足浴孕婦在睡覺(jué)之前用熱水泡腳，有利于讓鼻黏膜充血消退。解除鼻塞的同時(shí)，還能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，有助于提高睡眠質(zhì)量。4、蒸汽治療孕婦出現(xiàn)鼻子不通氣的時(shí)候可以試一試蒸汽治療的方法，首先需要準(zhǔn)備一盆熱水或者是使用杯子裝上一杯的熱水，同時(shí)裝的熱水溫度一定要高，之后把鼻子放在杯子口或者是盆子上方，幾分鐘之后，鼻子不通氣的情況就沒(méi)有了。婦鼻子不通氣怎么辦?這可是很有效的治療方法哦。
