麻辣魷魚(yú)的做法,炎熱夏季讓你的胃口UP

作者:admin  時(shí)間:2016-10-17 11:50:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

炎熱的夏季、燥熱的氣候是不是讓你的食欲下降了呢?即使是平時(shí)最愛(ài)的魷魚(yú)感覺(jué)都有不想下筷子了。這時(shí)候就需要一個(gè)麻辣魷魚(yú)讓你瞬間胃口大開(kāi)。在炎熱的夏季一邊吃一遍流汗,這就是麻辣的真諦。

一: 麻辣魷魚(yú)的做法

1: 需要食材有魷魚(yú)須300克;蒜薹10根;干紅辣椒5-6個(gè);大蔥10克;生姜10克。

2: 蒜薹洗干凈后,放在案板上控去多的水分,然后用刀切成3cm長(zhǎng)的段。干紅辣椒放在干凈的熱水里泡10-15分鐘。用剪刀將泡過(guò)的辣椒剪成1cm寬的小段兒。大蔥和生姜都切成片備用。

3: 在一個(gè)大碗里倒入玉米淀粉、面粉和少許的鹽。倒入適量的清水?dāng)嚢杈鶆?,直到面糊呈現(xiàn)糊狀。將魷魚(yú)須洗凈,然后切成5cm長(zhǎng)的段,放在一旁控去水分。將魷魚(yú)須放在步驟6里調(diào)好的面糊里,油熱后放進(jìn)去炸。

4: 待魷魚(yú)須表面的面糊定型后關(guān)火,撈出來(lái)濾油。鍋里留底油,放如蔥姜和辣椒爆炒出香味。倒入蒜薹,簡(jiǎn)單煸炒幾下后放鹽調(diào)味。最后倒入步驟9里炸定型的魷魚(yú)須,猛火翻炒幾下即可關(guān)火,香辣焦酥的魷魚(yú)須就出鍋了!

5: 小貼士:這道菜是用猛火爆炒出來(lái)的,炒之前可以將辣椒放在熱水里泡10-15分鐘,這樣炒的時(shí)候不容易將其炒糊,炒出來(lái)的顏色和味道也比直接用干辣椒的炒出來(lái)好。

6: 用來(lái)包裹魷魚(yú)須的面糊主要使用了玉米淀粉,炸出來(lái)的東西比較酥脆。為了增加一些粘性,所以在里面加了少許的面粉。

二: 因?yàn)樘鞖獗容^熱,很多

吃什么食物都沒(méi)有胃口,如果在這個(gè)時(shí)候做一盤(pán)兒麻辣魷魚(yú)須的話,會(huì)使人的食欲大增,越吃越香,如果腸胃不好的人就不要吃辣的,以免造成腸胃不適,出現(xiàn)便秘等不良的后果。臉上有長(zhǎng)痘痘的人也不適合吃辣的。

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