一到夏季，不少朋友常會(huì)遭遇這樣的煩惱：兩腋下出汗，汗水打濕了衣服，在公共場(chǎng)合顯得很是尷尬。有時(shí)候胳肢窩還會(huì)有一種火辣辣的刺痛，又不敢去碰，被別人看到之后就會(huì)覺(jué)得很尷尬。那么夏季腋下多汗還會(huì)伴隨疼痛是怎么回事呢？
胳肢窩出汗疼的原因
人身體上只要是體表，一直處于潮濕狀態(tài)就會(huì)出問(wèn)題，出汗的時(shí)候毛孔張開(kāi)，腋下散熱不好，汗液里有一定的鹽分，張開(kāi)的毛孔被刺激久了就會(huì)產(chǎn)生一定的蟄痛感。這是正常現(xiàn)象，其他的部位也可以發(fā)生，注意保持皮膚的干爽就不會(huì)有此情況發(fā)生了，用點(diǎn)爽身粉或者止汗噴霧可以有很大改觀，另外經(jīng)常把胳膊和身體保持一點(diǎn)角度，讓該部位有散熱的機(jī)會(huì)，不會(huì)讓汗液過(guò)九滯留，也會(huì)有很大的改觀
腋下出汗多日常調(diào)理
1.注意飲食不要過(guò)多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。
應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
2.注意衛(wèi)生一般我們的汗液是要經(jīng)過(guò)一定的細(xì)微的細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出一定的異味的，所以說(shuō)保持身體清潔才能減低細(xì)菌的快速生長(zhǎng)，這樣才能使我們的腋臭不會(huì)發(fā)作。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。
3.穿通爽衣物有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服，尤其毛衣，會(huì)增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無(wú)法散開(kāi)，愈來(lái)愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
