泥鰍被贊為“水中人參”，夏季正是一個食用泥鰍的好季節(jié)?！侗静菥V目》記載泥鰍具有清熱解毒，醒酒利尿的作用，對于治療陽痿不舉也有相當?shù)寞熜?。泥鰍怎么吃壯陽呢?
砂鍋泥鰍
【原料】泥鰍、千張、干紅辣椒、花椒、姜蒜、香菜、醬油、醋、白糖、鹽、味精、老干媽、豆瓣醬。
【做法】
1.泥鰍買回來，放滴了油的清水里養(yǎng)一天，讓其吐凈泥沙，用鹽搓凈泥鰍表面的粘液，用清水沖洗干凈備用。
2.熱鍋下油，油熱后，加老干媽，豆瓣醬炒香。再放入紅辣椒，花椒，姜蒜煸炒。
3.鍋里倒入適量清水，加醬油，醋，白糖燒開。
4.把泥鰍倒入煮沸的鍋里，馬上蓋上鍋蓋。用慢火煮約10分鐘左右。
5.再沿鍋邊下千張，再慢火約15分鐘，煮至泥鰍肉易脫骨。
6.沙鍋放火上加熱，倒入煮好的泥鰍和千張。加適量鹽，味精調(diào)味。拌入香菜。
烈日炎炎很多人都會出現(xiàn)頭暈乏力，食欲減退的現(xiàn)象，如果可以吃些泥鰍也能得到緩解。
妻子的誘惑問#一直都聽說吃泥鰍是可以壯陽的，但是我一直在吃泥鰍卻沒有多大的感覺，可能是自己吃的方法不對，泥鰍要怎么吃才能壯陽？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：如果成年的男子
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