1、憋尿?qū)ι眢w的危害很大,這樣不僅會讓膀胱內(nèi)的壓力增加,而且還會使尿液回流到腎臟,容易造成腎盂病變。另外,還會使膀胱壁變薄,從而導(dǎo)致膀胱出現(xiàn)病變。因為膀胱靠近前列腺,炎癥會逐漸擴散到前列腺,導(dǎo)致前列腺發(fā)炎,這是一個惡性循環(huán),慢性前列腺炎給病人帶來痛苦,給治療前列腺炎帶來很大的困難。
2、男士要注意適度的放松,不要長時間坐著不動,還要注意加強身體鍛煉。當(dāng)前列腺炎如尿頻、尿急、尿不盡、排尿困難、會陰部和腰腹部疼痛等癥狀時,要及時治療。
憋尿的危害很大,男性朋友們在工作娛樂的同時也要注意自己的健康,避免前列腺疾病的侵襲。
前列腺炎患者在生活中一定要做到以下幾點,以避免前列腺炎的發(fā)生。
1及時補充營養(yǎng)是合理的飲食。微量鋅能增強前列腺的抗感染作用。
2不要久坐。長期久坐的男性前列腺負(fù)擔(dān)較重,因此男性應(yīng)盡量避免久坐。
3婚姻生活要適度。適當(dāng)?shù)姆蚱奚畈粌H促進(jìn)了夫妻感情,對男性前列腺也有好處。
4強化鍛煉。氣候變涼了,更要堅持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。
5喝大量水。天冷后,許多人喝水減少,而飲水減少則使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少,對前列腺及其它臟器造成不利影響。
