存活精子率要注意什么?

作者:fyy8  時(shí)間:2015-08-08 18:07:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

男性的生育能力跟自身的精子存活率是有一定關(guān)系的,如果精子存活率過(guò)低,那么男性很有可能出現(xiàn)不育的癥狀。很多想要孩子的新婚夫妻如果長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法正常受孕,那么則需要考慮是否存在弱精癥的情況,如果存在則需要及時(shí)治療。下面就讓我為大家分享一些跟精子存活率有關(guān)的知識(shí)吧。

一些精子存活率低患者偶然會(huì)讓妻子懷孕,但是這種情況下的受孕會(huì)影響寶寶的健康。極有可能出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)現(xiàn)象,即使寶寶生下來(lái)也是不健康的。

精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85~90%,能定向運(yùn)動(dòng),爬高5cm,畸形精子<20%。

檢查

一、液量的檢查

二、粘稠度和液化檢查

三、顏色檢查

四、精子活動(dòng)率檢測(cè)

五、精子計(jì)數(shù)

六、精子活動(dòng)力檢測(cè)

注意事項(xiàng)

1、避免高溫:盡量少去桑拿房、蒸氣浴室,因?yàn)楦邷卣粼?huì)直接傷害精子,還會(huì)抑制精子的生成。

2、防止過(guò)度肥胖:男性朋友身體過(guò)度肥胖,會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度不斷升高,損害精子的成長(zhǎng),因此,要體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。

3、多吃綠色蔬菜:綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分,堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸,也應(yīng)多吃,利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。

4、戒煙:吸煙被我們稱為男性不育的殺手,男子精子完全成熟需要90天,在此期間吸煙造成的相關(guān)的精子損害都存在,因此男子至少要戒煙3個(gè)月才能確保無(wú)害。

很多因素都會(huì)對(duì)精子的存活率產(chǎn)生影響,除了一些疾病因素,生活當(dāng)中的某些因素也會(huì)影響男性的精子情況。尤其是一些長(zhǎng)期在高溫環(huán)境當(dāng)中工作的人群,其精子會(huì)在高溫的影響下而降低存活率。除此之外輻射也會(huì)對(duì)精子造成影響。

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