1.吃動(dòng)物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成合成性激素的重要成分。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。
2.吃含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。
3.含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、鲇魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
喉結(jié),是男性的性征之一,經(jīng)過(guò)青春發(fā)育期以后的男子,由于雄激素的作用,一般都會(huì)發(fā)生喉結(jié)不同程度地向前突出的現(xiàn)象。