晚上睡覺出虛汗可能是長時(shí)間熬夜、身體比較虛弱、氣血不足等原因引起的,需要根據(jù)個(gè)人的原因然后對(duì)癥改善。
1、長時(shí)間熬夜:在生活當(dāng)中如果長時(shí)間熬夜或者生活作息時(shí)間不是特別穩(wěn)定,很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)內(nèi)分泌的現(xiàn)象,從而會(huì)伴隨晚上睡覺的時(shí)候出虛汗,一般需要通過合理的飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整。
2、身體比較虛弱:在平時(shí)身體比較虛弱的情況下,也會(huì)伴隨晚上睡覺出虛汗的現(xiàn)象,需要適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行改善。
3、氣血不足:如果出現(xiàn)了明顯氣血不足的現(xiàn)象,也會(huì)導(dǎo)致出虛汗,可以通過合理的飲食進(jìn)行調(diào)整,比如補(bǔ)中益氣丸、補(bǔ)中益氣顆粒、人參養(yǎng)榮丸等。
除了以上比較常見的原因以外,也有可能是植物神經(jīng)紊亂造成的,也要針對(duì)原因進(jìn)行治療。