孕婦缺鈣要吃什么

作者:xiaobao20  時(shí)間:2015-09-24 14:06:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦缺鈣,一般可以適量的吃奶制品、豆制品、葡萄糖酸鈣口服溶液等都能夠起到較好的補(bǔ)鈣作用,使身體逐漸恢復(fù)健康狀態(tài)。

1、奶制品:在孕婦出現(xiàn)缺鈣時(shí),一般可以適量的攝入奶制品食物,比如奶粉或者酸奶,不僅能夠起到幫助身體補(bǔ)鈣,同時(shí)還有利于身體消化。

2、豆制品:孕婦身體出現(xiàn)缺鈣后,通??梢赃m量的攝入豆制品,比如豆?jié){或者豆腐等,都能夠起到補(bǔ)鈣作用。

3、葡萄糖酸鈣口服溶液:葡萄糖酸鈣口服溶液屬于比較常見的一種鈣劑,孕婦在妊娠期間出現(xiàn)缺鈣時(shí),遵照醫(yī)囑口服能夠起到較好的補(bǔ)鈣效果。

除上述之外,還可以遵照醫(yī)囑,口服碳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療,有利于身體康復(fù)。

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