產(chǎn)后想要不留斑，飲食上可以吃含有膠原蛋白的食物、吃含有維生素的食物、避免吃顏色深的調(diào)料等。建議根據(jù)原因，采取措施。
1、吃含有膠原蛋白的食物：可以吃豬蹄或豬皮等食物，當中含有大量膠原蛋白，有助于皮膚細胞生長，可以增加皮膚積水，使皮膚更加嬌嫩。
2、吃含有維生素的食物：可以吃西紅柿或者是菜花等含有豐富維生素的食物，當中的成分能夠促進色素減退。
3、避免吃顏色深的調(diào)料：不要吃醬油或者是咖喱顏色比較深的調(diào)料。
除了以上幾點以外，同時還需要注意避免熬夜、保持情緒穩(wěn)定等。
半夜哼情歌問#網(wǎng)上推薦說喝西紅柿汁對女性比較好，我就買了一個榨汁機，打算自己來做西紅柿汁，但是不知道每天什么時候喝最好。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：西紅柿汁中含有很多營
羈絆、已千年問#早晨去吃西紅柿的時候由于過于的著急然后就是把西紅柿的果汁弄了一身，沒有及時的清洗，那么這個西紅柿汁的話怎么洗掉??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：西紅柿汁本
住持，請留步！問#請在看電視的時候看到一檔養(yǎng)生節(jié)目上說海帶和西紅柿是相克的食物，以前不了解這些所以不懂，請問海帶和西紅柿能一起吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：海帶和西
精神吥㊣常丶問#我很喜歡吃西紅柿，因為西紅柿可以美容，前天去朋友家，看到他們把西紅柿和白蘿卜放在一起煮湯，我感覺好奇怪，想知道白蘿卜和西紅柿可以一起吃嗎？大眾養(yǎng)
與君、塵歸塵問#最近看見很多的飲食禁忌，而且好像以前聽人說西紅柿喝牛奶不能一起吃，所以覺得很擔心，請問西紅柿和牛奶同吃會不會對身體有傷害呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
浪漫的煩惱問#我現(xiàn)在是生完孩子有十天足左右的時間了，一直都是飲食方面不是很好，家里人做好了西紅柿炒雞蛋的，不知道可以吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：西紅柿炒雞蛋，這是
