懷孕一般情況下可以吃海鮮,但是在吃海鮮的時(shí)候有很多注意事項(xiàng),不要一次性吃的太多。
海鮮是比較常見的一種海產(chǎn)品,在吃海鮮的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌押ur烹飪熟透之后才可以吃,以免導(dǎo)致海鮮里面出現(xiàn)寄生蟲感染,海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,里面含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、氨基酸以及維生素,通常對(duì)于孕婦和胎兒的健康都有很多的好處,只要對(duì)海鮮里面沒有體質(zhì)過敏反應(yīng),基本上可以吃海鮮。
但是應(yīng)該控制好海鮮的食用量,不要吃得太多,以免影響正常消化吸收。