新生兒的健康是一件非常重要的事情，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)新生兒的健康成長(zhǎng)就是自己最大的責(zé)任，所以，面對(duì)新生兒的健康問(wèn)題是家長(zhǎng)們需要重點(diǎn)關(guān)注的，有的家長(zhǎng)喜歡曬太陽(yáng)，也喜歡帶著嬰兒曬太陽(yáng)，但是會(huì)擔(dān)心嬰兒的皮膚脆弱會(huì)被太陽(yáng)曬傷，那么，新生兒曬太陽(yáng)時(shí)間多久合適呢？下面就來(lái)看看詳細(xì)的分析吧。
幼兒體內(nèi)的維生素D除主要來(lái)自食物外,主要靠紫外線照射皮膚時(shí)體內(nèi)產(chǎn)生而得.寶寶曬太陽(yáng)能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,有效預(yù)防感冒,還能預(yù)防佝僂病.孩子從兩個(gè)月以后,每天應(yīng)安排一定得時(shí)間到戶外曬太陽(yáng).總的來(lái)說(shuō),在一天中是曬太陽(yáng)的第一個(gè)黃金時(shí)段；上午9-10時(shí),下午4-7時(shí),陽(yáng)光中紫外線A光束增多,是儲(chǔ)備體內(nèi)“陽(yáng)光荷爾蒙”維生素D的大好時(shí)間。
帶孩子經(jīng)常曬太陽(yáng)是對(duì)的,但是要掌握正確的方法。孩子的皮膚很嬌嫩,容易受到傷害,曬太陽(yáng)不是讓孩子在太陽(yáng)下接受陽(yáng)光的直射,帶寶寶曬太陽(yáng)時(shí)避免去人群密集的地方,也不要在太陽(yáng)下暴曬,讓孩子在樹(shù)蔭下就可以了。如果找不到樹(shù)蔭,可以給孩子戴上帽子和用遮陽(yáng)傘。嬰兒曬太陽(yáng)的時(shí)間根據(jù)季節(jié)而定,冬季太陽(yáng)比較溫和,適合多在戶外曬曬太陽(yáng)。冬季一般在中午11-12點(diǎn)左右；春,秋季節(jié)一般在10點(diǎn)-11點(diǎn)；夏季一般在9點(diǎn)-10點(diǎn).曬太陽(yáng)時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)由少到多,可由10分鐘逐漸到30分鐘。曬后注意補(bǔ)水.特別強(qiáng)調(diào)的是,照射的時(shí)間要逐漸延長(zhǎng),可由十幾分鐘逐漸增加至1小時(shí),最好曬一會(huì)兒到蔭涼處休息一會(huì)兒.曬太陽(yáng)時(shí),如果出現(xiàn)頭痛,頭暈,心慌,皮膚潮紅或灼痛等反應(yīng),應(yīng)立即到陰涼處休息。并給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給小兒擦身。
曬太陽(yáng)是一件非常好的事情，尤其是嬰兒這種生長(zhǎng)發(fā)育的極快的個(gè)體來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光能夠促進(jìn)新生兒鈣的吸收，使得新生兒的骨質(zhì)更加的強(qiáng)健，能夠更快的生長(zhǎng)起來(lái)，最后，希望通過(guò)以上的介紹家長(zhǎng)們能夠詳細(xì)了解新生兒曬太陽(yáng)時(shí)間的規(guī)律。及時(shí)讓新生兒補(bǔ)充陽(yáng)光的滋潤(rùn)。
