寶寶厭奶,一般可以通過(guò)添加米粉、青菜、魚(yú)湯類等輔食進(jìn)行緩解。建議根據(jù)寶寶的需求選擇合適的輔食。
1、米粉:能夠增加飽腹感,還能夠幫助寶寶添加膳食纖維的攝入,在米粉當(dāng)中可以適當(dāng)加一些奶粉,這樣可以讓口感更加豐富有層次,讓寶寶更愛(ài)吃。
2、青菜:含有較多的維生素,能夠促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、魚(yú)湯類:此類的食物含有的蛋白質(zhì)比較多,能夠促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育和肌肉發(fā)育。
另外還可以給寶寶適當(dāng)添加一些麥片等輔食。添加的輔食也可以根據(jù)寶寶的喜好選擇。